Patricia Espinosa.-Ante las temperaturas que han alcanzado hasta los 43 grados Celsius en algunos municipios de Chiapas, autoridades de salud municipal alertaron sobre los riesgos del golpe de calor, una condición que puede derivar en complicaciones neurológicas graves e incluso poner en peligro la vida.

La directora del Servicios Médicos en Tuxtla Gutiérrez, Martha Margarita Flores Moscoso, explicó que el golpe de calor ocurre cuando la temperatura corporal se eleva por encima de los niveles normales, afectando principalmente al sistema nervioso.

Entre los síntomas más comunes se encuentran mareo, dolor de cabeza, náuseas, vómito y sensación de desmayo. Advirtió que, a diferencia de la deshidratación, el golpe de calor representa una urgencia médica que puede requerir hospitalización.

Por ello, en caso de presentarse, se recomienda retirar a la persona del área de exposición al sol, colocarla en un sitio fresco y aplicar compresas húmedas para reducir la temperatura corporal.

La funcionaria municipal, subrayó que la prevención es clave, especialmente en grupos vulnerables como infantes y adultos mayores.

Indicó que el consumo de agua debe calcularse en promedio entre 40 y 50 mililitros por kilogramo de peso corporal, lo que equivale a entre 2 y 2.8 litros diarios para una persona de 70 kilos, cantidad que debe incrementarse en condiciones de calor extremo o actividad física.

También recomendó evitar la exposición al sol entre las 10:00 y las 17:00 horas, realizar ejercicio en horarios tempranos o al atardecer, usar ropa ligera y de colores claros, así como mantenerse en espacios ventilados.

Asimismo, recomendó el consumo de bebidas naturales de preferencia hechas en casa con bajo contenido de azúcar, para mantener una adecuada hidratación sin afectar la salud.